2016年5月26日 星期四

0520我愛你,滿滿愛

2016/05/20,這一天,起了個大早,
跟著老大們來到了台中參加2016第一季月會暨頒獎典禮。
會場裡,
是各分店的主管、還有各部門表現優異的菁英,
覺得自己有一種鄉下小孩誤闖大人世界的感覺。
過程中真的一度懷疑自己會出現在這場合裡,
可能是出席名單發錯了名字,
才有機會讓自己出現在這裡,
因為上台領獎的各位實在是太厲害太優秀了。

在幫所有得獎分店及得獎者歡慶的同時,
也一直期待著公佈聖誕創意佈置比賽的結果,
想想那時候,
跟夥伴們下了班一起留下來佈置會所,
一起拍了創意影片、邀請會員觀賞影片按讚分享,
大家一起齊心協力完成這些,
一定可以得到很好的肯定的,
果然,我們三重店得了第六名!!!!!!
能從這麼多分店脫穎而出真的是太優秀,
當下迫不及待傳送照片跟夥伴們分享這份榮耀呢!!


屬於三重夥伴堆疊出來的照片聖誕樹

飛在空中的雪橇

三重耶誕城



接著,要跟大家分享這一份喜悅,
這個獎項對我來講,
真的是一個很大的鼓勵與動力,
但能得到這樣的獎項,
不是因為個人能力多好多出色,
而是團隊的成員與氛圍所促成。

所謂「近朱者赤,近墨者黑」就是這樣吧!
一群擁有正面能量的人,
大家都用「心」與彼此交往著,
才能感受到每一個夥伴不同的優點,
進而去學習,一起進步著。
直到現在,
我們都沒停下學習的腳步,
也沒有人放棄前進。
所以我說,
沒有這樣的天使團隊就不會有那樣的我,
謝謝夥伴們,
我們都是最棒的。


營運部大家庭

20160520,很美的數字,
留下美好的記憶,
也是個讓人充滿能量的旅程。


#keepgoing
#0520
#正面能量
#worldgym
#最佳客服
#三重旗艦店
#琳達工作日誌

2016年5月20日 星期五

跟琳達一起認識奇亞籽

相信常來我們會所運動的會員們都知道,
可愛的小客服們經常全員動起來在推廣奇亞籽,
甚至也常接收到我們的試飲邀約。
然而在推廣我們自家品牌的奇雅籽過程中,
發現到很多會員們並不了解奇亞籽的好處,
就像我自己一開始聽到奇亞籽的時候也是滿頭問號,
第一次試飲派對活動開始以前,
還稍微上網查了一下相關資訊,
它的好處,
讓我看了以後,
都心動想大開買了。
所以呢,
今天就讓我們來好好了解一下吧!

以下資訊來自
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5056289

奇亞籽是鼠尾草的種子,是純天然的食物,本身含有
●豐富膳食纖維

●蛋白質

●Omega-3脂肪酸

●抗氧化物

●必需的維他命跟礦物質






奇亞籽泡水後膨脹產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維,有助延緩血糖上升速度;而更多的是非水溶性纖維,在水中不會溶解、吸收,幾乎可完整通過消化道,因此不但能增加飽足感,還有調節腸道機能的作用。
除了纖維含量多,奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸,其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高,可降低膽固醇、維持動脈機能,減少罹患心血管疾病風險。
你們說說,它的好處是不是讓人非常驚嘆呢!
而且琳達在網路上看到許多資訊,
發現有許多人都說奇亞籽可以減肥,
這尤其對女生來講就是一個Key Word啊!
琳達已經想預購一年份的了(好啦有點太誇張)

不過不管它是不是有減肥功效,
但當你擁有健康腸道,
自然就會擁有好氣色好體質,
再加上來健身房培養良好的運動習慣,
就會有更好的體態呈現,
走在路上一定是人人稱羨的阿!

好啦,光動嘴沒有用,
快點跟琳達從現在開始執行吧!
Let’s go!




#ChiaSeed
#萌萌阿猩
#Worldgym
#三重旗艦店
#世上沒有醜女人只有懶女人


2016年5月13日 星期五

最富有的獲得

工作再忙再累,只要你愛它,就不苦。」 曾經,我在臉書發出過這樣的動態, 而我也確實那樣愛著每天發生在身邊的每一項人事物, 所以走到了今天。